# Упражнения

читать 4 мин.
0 31

Статья о методике йоги для лица, ее основателях и советах по практике. Приведены примеры упражнений для укрепления мышц лица и описаны их полезные свойства. Даны рекомендации по времени занятий и подготовке к ним.

Перепост
Прочитать полностью